春だ、桜だ、ランチがうまい。

忙しさにかまけて、ついつい軽く済ませてしまいがちですが、ランチは、午後からの活力の基になるたいせつなエネルギー源です。“がっつり”あるいは“あっさり”と、メニューの好みはさまざまでも、お昼は“しっかり”食べたいものです。カロリー計算や、塩分・糖分、あるいは脂肪など、気になることも多々あれど、それぞれの体調と相談のうえ、やっぱり“おいしい”ランチを食べましょう。それでは「Bonappétit!（ボナペティ! いただきます!）」

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